Morgonträning
Idag blev det yoga och morgonträning samt meditation för en stund sen. Har äntligen börjat känna för att träna igen. Har inte tränat mycket sen jag blev sjuk i RA.
Har även börjat skriva ner all min träning och en massa self-care idéer och egentligen allt rörande min hälsa i denna journal från Moleskine. Riktigt bra verktyg för att hålla koll på sig själv.
Heja mig!
xx
Publicerad 10:50
Andra inlägg
In English
My English website is available here: triciaji.com
Tricia, 30 år. Hon/henne/hennes. Queer kvinna. Multi-konstnär.
En blogg om mitt liv som autistisk och som höjer medvetenheten om trauma, dissociativ identitetstörning och psykisk hälsa och ohälsa.
Jag gillar även filosofi, teologi, psykologi, neurovetenskap, musikteori samt är en frilansande konstnär och skribent.
Jag är även värd för den Svenska podden "Autistiskt" samt Youtube-kanalen "Madame Ravenly" (som är på Engelska).
- Andlighet och Häxkonst
- Autism
- Digital Konst
- Filosofi
- Memoarer
- Min Religion
- Poddavsnitt
- Politik
- Psykologi
- Trauma
- Tricias Röstanteckningar
- Videobloggar
- Kommer snart
- Kommer snart
- Kommer snart
